Aquarobic
Dé work-out in het water Aquarobics is het uitvoeren van bewegingen in het ondiepe water (heup- tot borstdiep), op de maat van muziek in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. De spierversterkende oefeningen in het water verbeteren uw uithoudingsvermogen en stimuleren uw hartfunctie. Door een intensieve doorbloeding van
Meer informatie